Die Technologie könnte entweder Ihr Leben verbessern oder es ruinieren. Es hängt davon ab, wie Sie es verwenden, aber die Idee wächst, dass viele junge Menschen, von denen die meisten Millennial und Generation Z sind, Depressionen und Angstzustände ausdrücken.
Der Täter – Social Media. Es gab viele negative Auswirkungen und Effekte im Zusammenhang mit sozialen Medien, die sich auf die psychische Gesundheit einer Person auswirken. Dies ist heute jedoch weit verbreitet.
Es wurden viele Studien durchgeführt, die unterschiedliche Meinungen und Ergebnisse haben. Schauen wir uns an, wie wichtig soziale Medien und Depressionen für einander sind.
Laut Gesundheitsexperten gibt es zahlreiche Studien, die sich mit der Rolle sozialer Medien befassen, die Menschen depressiv machen. Für viele war der wahrgenommene Einfluss von Social Media auf viele junge Menschen der Hauptgrund für das Löschen ihrer Social Media-Konten.
Es gibt auch Studien, die belegen, dass viele junge Menschen eine Sucht entwickeln, die sich hauptsächlich auf soziale Medien konzentriert, während andere Studien die zunehmende Anzahl von Menschen mit Depressionen in Verbindung bringen, die auf Schlafmangel, geringes Selbstwertgefühl und natürlich auf eine Verschlechterung der psychischen Gesundheit zurückzuführen sind.
Kuratierte Leben
Dies liegt daran, dass Menschen ihr Leben nach dem kuratieren möchten, was sie in den sozialen Medien sehen, obwohl dies weit über ihre Fähigkeit und Fähigkeit hinausgeht, ihr Leben mit dem zu duplizieren, was sie in den sozialen Medien sehen. In der Regel zeigen Social-Media-Influencer, Prominente und Prominente oftmals ihren verschwenderischen Lebensstil und ihren entspannten Alltag, während ihre Follower und Zuschauer sie häufig beneiden.
Neid kann zu Depressionen führen, und Psychologen haben oft bewiesen, dass Menschen frustriert sind und ein geringes Selbstwertgefühl entwickeln, wenn sie die Dinge, um die sie beneidet haben, nicht erreichen können.
Wie könnten Systeme, die in sozialen Medien entworfen wurden, Depressionen bei Menschen hervorrufen? Meistens melden sich Leute bei ihren Social-Media-Konten wie Facebook, Instagram oder Snapchat an, wo sie sich in der Regel zu vielen Social-Media-Vergleichen begeben.
In den sozialen Medien sehen sie oft Menschen, die rundum glücklich sind und ihr Leben in vollen Zügen genießen. Tatsächlich könnte der Großteil davon nur eine Art Werbemaßnahme für Social-Media-Persönlichkeiten sein.
Es gibt auch viele Beiträge in sozialen Medien, die bedrückend und einsam sind. Normalerweise liest man Beiträge über Depressionen, Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit von Social-Media-Nutzern, die behaupteten, eine eigene „Depression“ zu haben. Diese Art von Beiträgen beeinflusst Menschen, die es lesen, und sie fühlen sich depressiv und einsam.
Laut Psychologen muss man sich nicht unbedingt darüber im Klaren sein, dass ein solcher Begriff in den sozialen Medien existiert und viele Leben beeinflusst, er existiert jedoch in erster Linie. Wenn Sie sich in Ihrem Social Media-Konto anmelden, sehen Sie in der Regel kuratierte Inhalte auf der anderen Seite des Internets und müssen diese bearbeiten.
Es gibt viele Studien, die Facebook und bestimmte psychische Probleme miteinander in Verbindung gebracht haben. Psychologen sagen, dass sich manche Menschen, selbst wenn sie sich der kuratierten Natur vieler Social-Media-Plattformen bewusst sind, nicht darüber im Klaren sind, wie sie mit dem, was diese Menschen tatsächlich präsentieren, in ihrem Leben umgehen.
Social Media Sucht
Je häufiger Sie soziale Medien nutzen; Sie neigen dazu, mehr Social-Media-Vergleiche zu führen, die dazu führen, dass die Emotionen der Menschen nachlassen, da Sie wissen, dass diese häufigen sozialen Vergleiche mehr als ein Dutzend Mal pro Tag durch die Pinnwand eines Facebook-Benutzers gescrollt werden können, je nachdem, wie häufig sie den Feed ihrer überprüfen Social-Media-Konto.
Die Menschen haben Angst, etwas zu verpassen, und es ist real, und dies führt bei vielen Menschen zu Depressionen und Angstzuständen. Die Angst, etwas zu verpassen, ist ein weiterer Effekt der sozialen Medien, der stark mit Depressionen verbunden ist.
Auch wenn es einen neuen Ausdruck gibt, der normalerweise der Langeweile der Millennials zuzuordnen ist, sagen viele Psychologen, dass er für die Gesellschaft eine bedeutende Rolle spielt. Psychologen erklärten, dass die Angst, etwas zu verpassen, eng mit den größeren Problemen einer Person zusammenhängt, zu denen auch ihre soziale Stellung gehört. Abgesehen von der Befriedigung der Grundbedürfnisse einer Person wie Obdach, Nahrung, Wasser und Einkommensquelle müssen sie einbezogen und miteinander in Kontakt gebracht werden. Dies ist der Hauptgrund, warum sie Angst hat, etwas zu verpassen, was zu einer unerwünschten Depression führt, die sie selbst verursacht hat der erste Ort.
Die Angst, etwas zu verpassen
Die Angst, etwas zu verpassen, wird erklärt als eine Erfahrung einer Person, die das Gefühl hat, dass sie persönlich da sein sollte und nicht. Es gibt einen Teil des Grundes, der wirklich ein mächtiges Werkzeug ist, das die Menschen dazu anregt, das Gefühl zu versäumen, dass sie nicht in die Gesellschaft aufgenommen werden, weil sie materialistisch sind.
Zum Beispiel kommt ein neues iPhone heraus und alle sind verrückt danach, und ein bestimmter Social-Media-Nutzer hat herausgefunden, dass es bereits mehr als tausend Mal verkauft wurde, nachdem es auf den Markt gebracht wurde, während er oder sie ein Low-End-Smartphone verwendet, das normalerweise verwendet führt zu der Angst zu verpassen.
Die Depression, die die Menschen heutzutage empfinden, ist stark mit sozialen Medien verbunden. Warum? Aus Neid. Mit dem, was Sie haben, zufrieden zu sein, ist eine effektive Möglichkeit, das Gefühl der Angst vor dem Versäumen zu beseitigen. Social Media hat jedoch nur einen großen Einfluss darauf, dass Menschen ihr Leben mit dem vergleichen, was sie in ihren Nachrichten sehen.
Leider nehmen viele junge Menschen ihre so genannte „Depression“ aufgrund dessen, was sie in den sozialen Medien sehen und lesen, ernst, und dies trägt zur alarmierenden Rate von Menschen bei, die weltweit an Depressionen leiden. Depressionen sind auch mit Selbstmord verbunden.
Das Endergebnis ist; Sie müssen zweimal überlegen, bevor Sie Vergleiche der Dinge anstellen, die Sie in den sozialen Medien sehen, denn das Leben kann einfach viel mehr bieten als soziale Medien.
